Pour quoi

Les principaux objectifs du Coaching sont :

  • Accompagner la personne dans son évolution et dans son équilibre émotionnel, mental et intellectuel
  • Développer et perfectionner les habiletés mentales essentielles au développement personnel et à la performance 
  • Structurer les compétences de chacun et les faire s’exprimer

Les principales thématiques abordées en Coaching sont :

  • Gestion du stress / des émotions
  • Confiance en soi
  • Motivation / Persévérance
  • Méditation Pleine Conscience
  • Fixation d’objectifs
  • Concentration / Attention
  • Gestion du discours interne (la petite voix dans la tête)
  • Reconversion / Évolution professionnelle
  • Gestion de la blessure dans le sport